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为什么在AI时代，我建议你一定要用 Markdown，因为在AI时代 Markdown 就是你与AI协作的最佳语言。
首先，它 AI 原生支持。几乎所有大语言模型都原生支持 Markdown 格式输出，你用 Markdown 提问，AI用 Markdown 回答，无缝对接。这就意味着让AI帮你写文档、整理笔记时，内容直接就是格式化好的，无需二次调整。
其次，它简单高效。相比Word等富文本编辑器，Markdown让你专注内容而非排版。用 # 做标题、* 做列表、** 加粗文字，几个符号就能完成基本格式化。它学习成本极低，15分钟即可上手。
最重要的是，它跨平台通用。Markdown的纯文本特性保证了在任何平台都能保持一致显示，从AI聊天界面复制到笔记软件、文档工具，格式完整保留，不会出现错乱。
可以说，在AI协作成为常态的今天，掌握Markdown就是掌握了与AI高效沟通的通用语言。